ॐ સ્વામી

ભયનો સ્રોત

જેવી રીતે છોડનો સ્રોત તેનું બીજ હોય છે, તેમ આપણા ભયનું પણ એક સ્રોત હોય છે. આપણા ઘભરાટ, ડર અને ભીતિનું પણ સ્રોત હોય છે, અને આપણે સ્રોત સુધી તો પહોંચવું જ જોઈએ.

પેમા ચોન્દ્રનના When Things Fall Apart નામના પુસ્તકમાં તેમના ગુરુ તૃન્ગપા રિન્પોચે – જે એક બિન્દાસ્ત તેમજ વિવાદાસ્પદ પરંતુ ખુબ જ પારદર્શી તેમજ સાચા વ્યક્તિ છે – તેમનાં એક રસપ્રદ પ્રસંગની વાત છે. એક યુવાને તેમને પૂછ્યું કે તેમને પોતાને કોઈ ડર છે કે કેમ? રિન્પોચે જવાબમાં કહ્યું કે તેમની સંન્યાસીની તાલીમના એક ભાગ રૂપે તેમને એવી ડરામણી જગ્યાઓએ જેમકે સ્મશાનમાં જવાનું થતું કે પછી એવી-એવી બાબતો ઉપર ચિંતન કરવું પડતું કે જે તેમને ન ગમતી હોય. પુસ્તકમાં આ મુજબનું વર્ણન છે: પછી તેમને એક વાત કરી કે જેમાં તેમને…read more

કોને ખુશ કરવાનાં

એવું બિલકુલ શક્ય છે કે બે લોકો પ્રેમમાં હોય, સાથે પણ રહેતાં હોય અને તેમ છતાં બન્નેના માર્ગ જુદાજુદા હોય. પ્રેમનો અર્થ એ નથી કે સામેની વ્યક્તિને સતત ખુશ કરતાં રહેવું.

એક દિવસે મને એક યુવાને ખુબ જ નિર્દોષતાથી પૂછ્યું, “મારે કોને ખુશ કરવાના? મારા માતા-પિતા છે, ભાઈ-ભાંડુઓ છે, પત્ની છે, બોસ છે અને બીજા પણ ખરા. હું આ બધાંમાંથી કોને પસંદ કરું કે પછી હું તે બધાંને ખુશ રાખવાની કોશિશ કરું?” “તું સૌથી મહત્વની વ્યક્તિને તો ભૂલી જ ગયો?” મેં કહ્યું. “ભગવાન?” “તારી જાતને.” અંતે (આ શબ્દની ખાસ નોંધ લેશો), આપણા રોજબરોજના જીવનમાં ખુશીનો આધાર એ બાબત ઉપર રહેલો છે કે હું પોતે મારી જાતને તેમજ બીજાને કેટલા ખુશ રાખી શકું તેમ છું, અને આમાંનું એકેય સરળ તો છે જ…read more

ડેફોડીલનો સિદ્ધાંત

અત્રે પ્રસ્તુત છે એક સુંદર વાર્તા કે જેમાં એક પ્રેરણાદાયી સંદેશ રહેલો છે...જીવન જીવવા માટેનો રસ્તો.

જાપાનીઝ ભાષામાં એક શબ્દ છે, અને જેમ દરેક ભાષામાં અમુક શબ્દો એવા રહેલા હોય છે કે જેનું ભાષાંતર થઇ શકે નહિ. તે શબ્દ છે વાબ-સાબી. આ ફક્ત એક શબ્દ જ નહિ પરંતુ એક ફિલસુફી છે, જીવન જીવવાની રીત. તેનો સરળ અર્થ કરવો હોય તો એવો કરી શકાય કે, જીવનની અપૂર્ણતાઓમાં રહેલી સુંદરતાને જોવાનો માર્ગ અને કુદરતી રીતે વિકસવાનો તેમજ મોટા થતા રહેવાનું જે કુદરતી ચક્ર છે તેની સાથે સહજ વહેતા રહેવું. પરંતુ એક ગરિમાપૂર્ણ જીવન જીવવા માટેનો માર્ગ શું હોઈ શકે કે જેમાં ફક્ત ગરિમા જ નહિ પરંતુ કૃતજ્ઞતા અને…read more

The Black Lotus App

આ લેખમાં પ્રસ્તુત છે એક સુંદર એપ બ્લેક લોટસ મેડિટેશન વિશેની માહિતી.

બે વર્ષ પહેલા, એક મેડિટેશન શિબિરમાં મેં એક એવી એપ બનાવવા વિશે સૂચન કર્યું હતું કે જેના દ્વારા આપણે સૌ સાથે ધ્યાન કરી શકીએ. મેં તેને Pin Prick Effect એવું નામ આપ્યું હતું અને તેના વિશે થોડું વિસ્તારથી અહી લખ્યું હતું. મને ખબર છે કે આ સુચનમાં નવું કશું નહોતું કારણકે લોકો એ આ પહેલાં પણ સમૂહ ધ્યાન કરેલું જ છે, એક એવા ઉમદા ઈરાદા સાથે કે તેનાથી આ ગ્રહ ઉપર સારો બદલાવ લાવી શકાશે. લગભગ ૧૨ વર્ષ પહેલા, એક ખુબ જ બુદ્ધિશાળી વ્યક્તિ, જીજ્ઞાસા સાઈએ, મને કઈક આવું જ…read more

The Ancient Science of Mantras – મંત્રવિદ્યાનું પ્રાચીન વિજ્ઞાન

શું આજના યુગમાં મંત્ર કામ કરે ખરા? મંત્રની શક્તિ શું તમને તમારું ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવાં માટે મદદ કરી શકે?

યોગના ભૌતિક દ્રષ્ટિકોણમાં આસન, પ્રાણાયામ, બંધ, મુદ્રા અને ક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં ધ્યાનયોગ (ધ્યાનનો એક માર્ગ અને ક્રિયા પછી તે કુંડલિની હોય, સાકાર કે નિરાકારનું ધ્યાન હોઈ શકે), કર્મયોગ (જેમાં ફક્ત એક અર્થસભર જીવન જીવવાનો સમાવેશ થાય છે, અને તેમાં મુખ્ય લક્ષ્ય છે કોઈપણ પ્રકારની ધાર્મિક માન્યતાઓ વિના સાચું કર્મ કર્યે જવાનુ), જ્ઞાનયોગ (કે જેમાં અભ્યાસ, ચિંતન, સ્વાધ્યાય અને જ્ઞાન વડે એક અંતર્દ્રષ્ટિ કેળવવાની વાત આવે છે) અને ભક્તિયોગ (કે જેમાં દિવ્યતાને માટે ભક્તિ અને સંપૂર્ણ સમર્પણના માર્ગની વાત આવે છે.) છેલ્લાં ૧૫૦ વર્ષમાં ભારતીય ગુરુઓએ જે પણ ચળવળ…read more

12345...