ॐ સ્વામી

નિરામય સ્વાસ્થ્યનાં બે આધાર સ્થંભ

તમે પૂછ્યું કે હું શું ખાઉં છું અને કેવી કસરત કરું છું, તો મેં આજે એના ઉપર જ લખ્યું છે.

થોડાં દિવસો પહેલા, સૌરભ આનંદ નામના એક વાંચકે, બ્લેક લોટસ એપમાં સ્વામીનાર ઉપર એક સવાલ કર્યો હતો. બ્લેક લોટસના આ વિભાગમાં બ્લેક લોટસ એપ વાપરનાર કોઈપણ મને સવાલ કરી શકે છે, અને મારો પ્રત્યુત્તર પણ આ એપમાં જ વાંચી શકે છે. સૌરભે લખ્યુંહતું કે: તમારી રોજીંદા નિત્યક્રમમાં તમે જે કસરત/યોગાસન  તેમજ કયો આહાર લો છો તેના વિશે વિગતવાર જણાવી શકશો, કે જેથી કરીને અમે પણ અમારું શરીર તમારી જેમ જ સુડોળ અને નિરામય રાખી શકીએ? હવે, આ પ્રશંસા કરનારો સવાલ છે કેમકે મારું શરીર કઈ હરક્યુલસ કે કોઈ પ્રાચીન ગ્રીક…read more

ભલાઈથી પડતો ફરક

પ્રસ્તુત છે એક સુંદર વાર્તા જે તમને વિચારતા કરી મુકશે...

મંત્રીગણ પોતાના રાજા કૃષ્ણદેવરાયના પરાક્રમોનો મહિમા ગાઈ રહ્યાં હતાં, કે જે વિજયનગરના સમ્રાટ હતા. રાજાની છાતી આનંદ અને ગૌરવથી ગજગજ ફુલાતી હતી. અંતે, એ તેની કુશળ રાજનીતિ હતી કે જેના પ્રતાપે તેમની જેલો લગભગ ખાલી જ રહેતી હતી, તેમના અનાજ તેમજ ધનના કોઠારો ભરપુર હતા અને નાગરિકો પોતાનો કર નિયમિત ભરી રહ્યા હતા. “કારણકે હું પોતે એક હૃદયથી પ્રેમાળ, સીધો અને પ્રામાણિક વ્યક્તિ છું,” રાજાએ કહ્યું, “કુદરતી રીતે જ મારી પ્રજા પણ મારા જેવી જ છે.” દરબારમાં બેઠેલા મંત્રીઓ આ વાતથી સહમત હતા અને માટે તેઓએ પોતાના રાજાના ગુણો વિશે…read more